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高齡化社會，獨居時代來臨，老後如何自我照顧，如何在地老化？在全球高齡人口增加，經濟情勢不穩定的狀況下，強化高齡者自我照顧能力，是這轉型期很好的策略，因為這個能力可讓高齡者保持獨立自主、維持健康。

強化能力的具體做法，包括提供高齡者相關教育；提供高齡者相關技術；錄製相關錄影帶提供高齡者自我教育；訓練相關人員協助高齡者強化自我照顧能力等。

高齡者也能藉由提高自我照顧能力，而感受到權能增強。尤其大部分高齡者都希望學習與老化相關的知識，強化高齡者的自我照顧能力，可以讓高齡者不用離開自己熟悉的地方／住家，而且成為有能力照顧與管理自己健康與生活的人，這是進入高齡社會必須注重的部分。